Descripción:
A Max le pasaba una cosa: desde que había nacido su hermana María, estaba extraño y no sabía por qué. Se sentía triste y enfadado (aunque también contento con su nueva hermana).
Pero se enfadaba mucho con sus padres. Su madre también se sentía confundida: tener dos hijos era nuevo para ella.
Cada día la situación era más preocupante, hasta que, de repente, PUM, apareció el señor Malestar, un duende con sombrero y maletín, que les ayudará a detectar qué les pasa y a conectar de nuevo.
¿Por qué lo recomiendas para manejo de emociones?:
Antes de que llegara el duende llamado Señor Malestar, Max expresaba sus emociones levantando la voz, llorando intensamente, pintando sus juguetes y paredes, y más. Lo más importante de este cuento es que para ayudar a que Max se calmara el duende les mostró una técnica de respiración a su mamá y a Max. A veces, se nos puede olvidar que la calma está accesible solo necesitamos aprender a encontrarla de una manera saludable... en este caso a través de la respiración y conexión familiar.
¿Cúal es la parte favorita de Adriana?:
Cuando el cuento muestra la importancia y el valor tan significativo de la conexión familiar y la respiración, me llena demasiado. Es una enseñanza mayor para los adultos porque les está diciendo que ante conductas no saludables (o no esperadas) deben conectar como familia. Y que la respuesta muchas veces pensamos que es complicada, pero respirar un momento y pausar goes a long way. Conectar en familia se puede hacer a través de actividades positivas que a veces hacemos, pero que cuando se hacen más frecuentes se pueden observar los cambios en conducta, tales como caminar juntos, ir al parque, leer juntos, cantar o bailar, y más.